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販社ニュース【ゆいまあるIT部１月配信】エシカルマガジンvol.27 年末年始の自宅…心配 2023年01月15日 (日) 【ゆいまあるIT部１月配信】エシカルマガジンvol.27

年末年始の自宅…心配症編

冬はついついお部屋の暖房を強化して

喉の乾燥が気になりませんか？

こたつで丸まる猫のように

パルファンの香りで加湿した部屋が

気持ち良すぎて

動こうとしない…

シナリー化粧品が大好きな

お肌オタクの山口すみれです♪

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年末年始に、疲れすぎて…

この心配症の私がふと思った事…

年末年始は病院が開いてない(*_*)

体調崩したら…不安だ…

そんな時、まずは風邪予防に…

私が必ずやってみること♪

ここで話しても良いかな(￣▽￣)⁈

いいよ〜(￣▽￣)！！

風邪かも⁈のサインは

寒気と頭痛…あと…

大抵めちゃ喉が痛くなる(>_<)

コレには！まず！軽く

うがいして、ハービィ歯磨き…

その後、、、

免疫力の向上、殺菌作用や口臭抑制効果

など多くの効果を持つ、茶カテキン！

胃の消化促進作用、口臭予防、歯痛など

を和らげる効果がある生薬、チョウジ！

葉、樹皮、枝に薬効を持つ、ニームの葉

とアンデス山脈岩塩！の入った…

エコルオーラケアフレッシュで、

ガラガラガラと先に喉の奥から

口の中に戻して…ブクブクブクブク

最後に…飲み込まないで

ぺっ(^з^)-☆します‼︎

水ですすぐ必要はありません(^^)v

喉のイガイガがスッキリします♪

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なるべくなら…
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いや、むしろ軽い寒気や頭痛なら…

身体を温める方が免疫力がアップ↑

エコバースと貴膚湯の入った

お風呂で身体の芯を温めて

布団に入ります(*´꒳`*)

鼻詰まりもお湯洗いでジャブジャブ

鼻水はちーんと手がみで

鼻詰まりもスッキリ出します♪

寒暖差のある隙間風のお風呂とか…

フラフラでお風呂が無理な時は…

洗面器にエコバースを入れ

ぬるま湯を張って顔を洗い…

鼻詰まりもちーんと手がみします♪

水分補給に水やお湯をゴクゴク〜

水分補給は栄養と酸素も運んで

血液がサラサラ〜

老廃物よ！尿へ〜

コレで！！

顔も手も洗えたし…

潤いのある喉…

ウイルスが入り込む上気道の

の安全確保ができましたぁ〜♪

人間の免疫システムは良くできてる

寒気のある時は、布団は多めに

熱くて仕方ない時は、一枚はいで

食欲が無いなら、無理に食べず

水分補給だけしっかりやれば

胃や腸の免疫細胞が

ウイルスと闘って

元気になったら食欲が戻ります♪

あなたの身体の発する言葉

毎日、聴いてみてください♪

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毎日の健康は、毎日のスキンケアで
だいぶ守れる！！
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私は、今日も…パルファンを

ディフューザーに垂らし

精油の抗ウイルス作用に

癒され加湿された部屋で

布団に入ります〜♪

記事：山口すみれ

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