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販社ニュース
【ゆいまあるIT部1月配信】エシカルマガジンvol.27 年末年始の自宅…心配

2023-01-15 13:38:41


【ゆいまあるIT部1月配信】エシカルマガジンvol.27 

年末年始の自宅…心配症編

 
 
冬はついついお部屋の暖房を強化して
 
喉の乾燥が気になりませんか?
 
こたつで丸まる猫のように
 
パルファンの香りで加湿した部屋が
 
気持ち良すぎて
 
動こうとしない…
 
シナリー化粧品が大好きな
 
お肌オタクの山口すみれです♪
 
=============
 
年末年始に、疲れすぎて…
 
この心配症の私がふと思った事…
 
年末年始は病院が開いてない(*_*)
 
体調崩したら…不安だ…
 
そんな時、まずは風邪予防に…
 
私が必ずやってみること♪
 
ここで話しても良いかな( ̄▽ ̄)⁈
 
いいよ〜( ̄▽ ̄)!!
 
風邪かも⁈のサインは
 
寒気と頭痛…あと…
 
大抵めちゃ喉が痛くなる(>_<)
 
コレには!まず!軽く
 
うがいして、ハービィ歯磨き…



 その後、、、
 
免疫力の向上、殺菌作用や口臭抑制効果
 
など多くの効果を持つ、茶カテキン!
 
胃の消化促進作用、口臭予防、歯痛など
 
を和らげる効果がある生薬、チョウジ!
 
葉、樹皮、枝に薬効を持つ、ニームの葉
 
とアンデス山脈岩塩!の入った…

エコルオーラケアフレッシュで、


  
ガラガラガラと先に喉の奥から
 
口の中に戻して…ブクブクブクブク
 
最後に…飲み込まないで
 
ぺっ(^з^)-☆します‼︎
 
水ですすぐ必要はありません(^^)v
 
喉のイガイガがスッキリします♪
 
==========
なるべくなら…
==========
 
いや、むしろ軽い寒気や頭痛なら…
 
身体を温める方が免疫力がアップ↑


 
エコバースと貴膚湯の入った
 
お風呂で身体の芯を温めて
 
布団に入ります(*´꒳`*)
 
鼻詰まりもお湯洗いでジャブジャブ
 
鼻水はちーんと手がみで
 
鼻詰まりもスッキリ出します♪
 
寒暖差のある隙間風のお風呂とか…
 
フラフラでお風呂が無理な時は…
 
洗面器にエコバースを入れ
 
ぬるま湯を張って顔を洗い…
 
鼻詰まりもちーんと手がみします♪
 
水分補給に水やお湯をゴクゴク〜
 
水分補給は栄養と酸素も運んで
 
血液がサラサラ〜
 
老廃物よ!尿へ〜
 
コレで!!
 
顔も手も洗えたし…
 
潤いのある喉…
 
ウイルスが入り込む上気道の
 
の安全確保ができましたぁ〜♪
 
人間の免疫システムは良くできてる
 
寒気のある時は、布団は多めに
 
熱くて仕方ない時は、一枚はいで
 
食欲が無いなら、無理に食べず
 
水分補給だけしっかりやれば
 
胃や腸の免疫細胞が
 
ウイルスと闘って
 
元気になったら食欲が戻ります♪
 
あなたの身体の発する言葉
 
毎日、聴いてみてください♪

==================
 毎日の健康は、毎日のスキンケアで
 だいぶ守れる!!
================== 

私は、今日も…パルファンを
 
ディフューザーに垂らし
 
精油の抗ウイルス作用に
 
癒され加湿された部屋で
 
布団に入ります〜♪
 
 
記事:山口すみれ
 
 
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