最初に変わったのは、「物忘れ」ではありませんでした。

約100人のリアルな声から見えてきた、意外な「最初の変化」

「最近、人の名前が出てこない」
「何を取りに来たのか忘れる」
「前より段取りに時間がかかる」

年齢を重ねると、そんな小さな変化が気になり始めます。

シナリーゆいまあるグループでは、8月のプラズマローゲン発売をきっかけに、実際に摂取する人たちが日々の気づきを共有するLINEオープンチャットを開設しました。

開始当初から参加者が増え、開設から１ヶ月半が経った現在は100人を超える規模の人たちが参加する体験共有の場になっています。

目的は、「効いた・効かない」を競うことではありません。
眠り、身体の感覚、頭の働き、行動、気持ち。
普段なら見過ごしてしまうような小さな変化を、それぞれが観察し、共有していくことです。

⸻⸻⸻
そもそも、みんな何に悩んでいた？
⸻⸻⸻

プロジェクト開始時、自己紹介で「現在のお困り事・お悩み」を聞きました。
そのうち内容を判別できた69名について、複数回答で集計してみると、こんな結果になりました。 


みんなが感じていた「年齢サイン」TOP5

1. 記憶・言葉の衰え 44人／63.8％
2. 睡眠の悩み 29人／42.0％
3. 疲労・体力低下 24人／34.8％
4. 集中・判断・段取り力の低下 22人／31.9％
5. 意欲・行動力の低下 19人／27.5％

やっぱりトップは「物忘れ」や「言葉が出てこない」。

だから私も最初は、体験談として最初に出てくるのは、

「名前がすぐ出るようになった」
「物忘れが減った」

といった“記憶”の話なのかな、と思っていました。

ところが
実際に集まってきた声は、少し違っていたのです。

⸻⸻⸻
最初に届いたのは、眠りと小さな「あれ？」
⸻⸻⸻

飲み始めた人たちから最初に多く届いたのは、

熟睡感や朝の目覚め
強い眠気やだるさ
掃除や料理などの自発的な行動
疲れ方や身体の感覚
視界、味覚、嗅覚などの感覚

でした。

つまり、

最初に変わったのは、「物忘れ」ではありませんでした。

むしろ、

「なんだか最近よく眠れてる」
「朝、目の前がクリアだった」
「なぜか今日は動ける」

そんな、暮らしの中の小さな「あれ？」だったのです。

⸻

1〜4日目ごろ
最初は、眠りと小さな行動から

最初の数日で届いた声には、

「ぐっすり眠れた」
「心なしか、視界がクリア」
「普段は何もしない父が、自分から動いていた」

といったものがありました。

81歳のお父さんが、3日目に自分から仏壇の花の水を替え、4日目には自分でそうめんを茹で、ネギを切り、生姜まで用意したというエピソードも。

本人より先に、家族が

「あれ？いつもと違う」

と気づいたケースです。

一方で、「とにかく眠い」「身体が重い」と感じた人もいました。
最初からみんなが活動的になるわけではなく、感じ方にはかなり幅があるようです。

⸻

1週間目ごろ
眠りの変化から、「動いてみよう」へ

1週間ほどすると、眠りや疲れ方だけではなく、行動についての声が増えてきました。

「朝、スッキリ起きられた」
「夜になると“亀”だった私が、まだ動ける」
「よく動いた日は“疲れたー”の百連発だった私が、翌日ピラティスへ」

「元気になった！」という大げさな変化より、
「いつもならやらないのに、やっていた」
「いつもより少し早く動き出せた」

そんな日常の差として語られることが多かったのです。

⸻

2週間目ごろ
「面倒くさい」が減り、感覚や行動にも広がった

さらに2週間前後になると、声の種類が広がっていきました。

「“面倒くさい”の数が、明らかに減った」
「いつもA3に拡大していた細かい文字が、A4のまま読めて驚いた」
「最近、五感が冴えてます。警察犬並みの嗅覚です（笑）」

そして、

「まだ何も変わっていないと思っていた」

という人が、13日目に突然思い立って、死ぬまでにやりたいことリストに入れていた倉敷へのひとり旅へ。

本人が「変化した」と認識するより先に、行動を見るとすでに何かが違っていた。

以前まとめた27件の時系列分析でも、1〜4日は眠りや掃除・料理、5〜7日は疲れ方や自発的な家事、9〜10日は「面倒くさい」や朝の支度、11〜14日は視界・感覚や外出、18日以降には睡眠リズムや五感・ひらめきなど、気づく内容が広がっていました。 

⸻

変化する場所も、順番も、人それぞれ。

ここで大切なのは、

「○日目になれば、○○が変わる」

という話ではないことです。

すぐ何かに気づく人もいれば、まだ何も感じない人もいます。

本人には分からなくても、家族が先に

「最近ちょっと違わない？」

と気づくこともあります。

だから、このプロジェクトでは「物忘れがどうなった？」だけでなく、
そして投稿しているご本人たちも「気のせいかもしれませんが…」と、全てをこのサプリメントと紐づけているわけでもありません。

眠り方。
朝起きたときの感じ。
疲れ方。
家事に取りかかるまでの時間。
人との会話。
「面倒くさい」と思う回数。

そして、

「ちょっとやってみようかな」と思えたこと。

そんな何気ない日常の変化を感じられる毎日を観察しています。
それだけでもとっても面白い。

このサプリメントが面白いのはみんなが一斉に使い始めたこと。

「私は最初に、何に気づくんだろう？」

そんなふうに自分自身を観察してみることが、この取り組みのいちばん面白いところなのかもしれません。



※掲載している内容は、参加者本人またはご家族から寄せられた主観的な体験談をまとめたものです。感じ方や時期には個人差があり、本品の効果・効能や因果関係を示すものではありません。体験報告の集計は臨床試験や医学的評価ではありません。

love❤️